Complementos alimenticios de Magnesio y Zinc pueden ejercer efectos beneficiosos en la densidad de los huesos

Referencia: " Situación del magnesio, zinc y cobre en osteogenicas y osteoporoticas y mujeres normales post menopausia" Mutlu M, Argun M, et al, J Int Med Res, 2007; 35(5): 692-5. (Address: Department of Orthopaedics, Medical Faculty, Erciyes University, Kayseri, Turkey.

Resumen: En un estudio con mujeres post menopausicas (n=40), con mujeres osteopénicas (n=40) y con mujeres huesos de una densidad mineral normal (n=40), los resultados indican que con una significativamente menor cantidad de magnesio y zinc en el suero de las mujeres con osteoporosis, comparadas con mujeres normales o con las con osteopenia. Las concentraciones medianas de magnesio y zinc fueron significativamente mas bajas en mujeres con osteoporosis que en mujeres normales y o con osteopenia. Adicionalmente, las concentraciones medianas de magnesio y zinc fueron significativamente más bajas en mujeres con osteopenia que en mujeres normales. Sin embargo, no se encontraron diferencias significativas en concentraciones medianas de cobre en el suero entre los tres grupos. Así, los autores del estudio concluyen: "Aunque tenemos que aclarar más en profundidad el significado clínico de estos cambios, la suplementación de pequeñas cantidades de estos elementos, especialmente magnesio y zinc y quizás cobre, puede tener efectos beneficiosos en la densidad de los huesos."